Cortisol and Abdominal Fat

Stress

 

Cortisol is a stress hormone, but more than a challenging stress type—a test, a meeting, a date—it is related to that negative stress when we see everything particularly dark, everything is negative and you think you will never find a solution or will end that particular situation. I am sure you have heard this type of thinking has negative repercussion in your body. Well, cortisol released on those situations can have something to do with it. Cortisol not only increases the cravings for high-carbohydrate and high-fat food, but also lowers the leptin hormone—the one telling us that we are not hungry anymore—and increases the Neuropeptide Y—the one that makes us rabidly hungry—therefore increasing our appetite.

 

Also, Cortisol favors the accumulation of fat in the abdominal area. And guess what, the more abdominal fat, the more cortisol released. Another “funny” cycle!

 

Here we have a good reason to keep our mind positive to control cortisol, have a balanced diet high in protein, and get good sleep, all to help to keep cortisol levels under control, to help us with our objective for weight loss and therefore weight management.   

 

Write a comment

Comments: 0

Slot Gacor: Peluang untuk Menang Besar Bermain Slot Online Resmi

Slot Gacor menawarkan peluang menang besar berkat fitur bonus, putaran gratis, dan multiplier. Dengan RTP yang tinggi, pemain memiliki kesempatan lebih baik untuk mendapatkan kemenangan dibandingkan dengan slot lain. Namun, keberuntungan tetap menjadi faktor utama dalam permainan ini.

Bermain di slot RTP tertinggi online gacor itu bisa diibaratkan investasi waktu yang berbuah manis, kalau kamu tahu cara mainnya. RTP slot tertinggi bikin kamu bisa main lebih lama dan punya peluang besar buat dapet cuan tanpa harus ketar-ketir. Slot online itu seru banget, tapi kalau main di game dengan RTP rendah, kamu bisa rugi banyak. Makanya, RTP slot gacor jadi pilihan wajib buat pemain yang pengen dapet hasil maksimal. Ini bukan cuma soal menang, tapi soal pengalaman bermain yang penuh tantangan dan kepuasan. Nggak ada yang lebih menyenangkan daripada tahu setiap putaran yang kamu lakukan punya potensi buat bikin saldo tambah tebel.

Bermain slot dengan minimal deposit 5k adalah solusi cerdas bagi mereka yang ingin memaksimalkan hiburan dengan anggaran minim. Situs-situs terpercaya kini menyediakan berbagai bonus menarik untuk pemain yang memanfaatkan Minimal Deposit 5k.

Sejak Diperkenalkan Permainan Mahjong Telah Mengalami Banyak Perubahan Untuk Menyesuaikan Dengan Perkembangan Zaman

Sejak diperkenalkan, permainan ini telah mengalami banyak perubahan untuk menyesuaikan dengan perkembangan zaman. Mahjong kini hadir dalam versi digital yang memberikan kemudahan akses sekaligus menambahkan berbagai fitur baru untuk meningkatkan pengalaman bermain.

Related Links:

Togel178

Pedetogel

Sabatoto

Togel279

Togel158

Colok178

Novaslot88

Lain-Lain

Partner Links