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10. February 2015
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28. January 2015
Son las Dietas Realmente Efectivas para Perder Peso? Todos queremos soluciones fáciles. Unos simples cambios sin demasiado esfuerzo y tachan!, aquí lo tenemos: en poco tiempo una nueva vida con menos kilos. La realidad es que los apaños raudos y veloces para perder peso no funcionan. Cuando sigues una dieta que te permite perder mucho peso rápidamente pagas un precio: tarde o temprano recuperarás la mayor parte del peso y posiblemente incluso acabarás ganando kilos de mas. 1. Dietas que...
08. January 2015
Otra vez llego la Resolución de Año Nuevo, siendo el propósito de perder peso el número 1 en la lista de muchos: seguir la última dieta de moda para adelgazar rápido; una dieta imposible pero milagrosa, totalmente inefectiva pero famosa. Después de unos días celebrando las fiestas en mi Barcelona natal, pude aprovechar un poco de tiempo libre en el aeropuerto después de que nuestro avión de vuelta a Nueva York saliera retrasado. En la librería pude disfrutar de las últimas dietas...
03. November 2014
Tiempo
Realmente no quería entrar en ello. Pero ha habido tanta atención mediática sobre un estudio recientemente publicado que he tenido que hacerlo. El Estudio Un estudio Australiano publicado online el 16 de Octubre en The Lancet Diabetes & Endocrinology contradice la creencia generalizada de que perder peso de manera gradual es mejor que una rápida pérdida de peso. Los resultados del estudio muestran que la recuperación de peso es igual de común sin importar de qué manera se haya...
17. October 2014
Seguramente te plantearas: que mas da si total no deja de ser pescado. Pues, bien. Importa. Dejando de lado la parte técnica de como funcionan las piscifactorías o si el sabor es mejor o peor, el sentido común debería guiarnos frente a esas decisiones. Y que nos dice el sentido común cuando pensamos en comernos un pescado: · Salvaje, que ha estado nadando libre por el agua y comiendo su dieta natural y que simplemente muere cuando enferma. Frente a uno de · Piscifactoría que ha sido...